关于课外活动计划范文集合五篇
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，来为以后的工作做一份计划吧。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是小编为大家收集的课外活动计划5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
课外活动计划 篇1一、指导思想
以素质教育理论为指导，全面贯彻上级教育部门对教育的指导精神，积极落实《高中英语新课程标准》中的有关目标，根据学校对科组教育工作要求，加大综合实践活动课程理念的学习力度，结合本级学生的英语学习的实际情况，积极构建活动的评价体系。以综合为特征，以实践为核心，以活动为载体，培养学生的创新精神和实践能力，力争让综合实践活动更好地培养学生的英语应用能力。
二、时间安排
由于综合实践活动极具开放性，它需要打破传统的学校教学时间管理策略，因此本学期在综合实践活动课时的安排上，我们采用弹性课时制，课时集中使用与分散使用相结合，将每周3课时的综合实践活动时间根据需要灵活安排，当需要走出校门开展实地活动时，可以将综合实践活动时间与某学科打通使用，或者将几周的时间集中在一天使用。
三、实施策略
1、与学科教学相结合
每一门学科都不是孤立的，它们之间都互相渗透。在学科教学中，学生会由本学科生成许多具有研究价值的问题，这时，教师要具有敏锐的捕捉信息的能力，帮助学生提炼加工使之成为综合实践活动的研究课题， ……此处隐藏2919个字……3-18号场地
备注:场地进行轮转使用,按下图示为第一周,每周轮换一次.(每周校园网会公示活动地点)
五、活动内容:
1、前10分钟在体育委员的带领下,进行准备活动,可进行慢跑、徒手操、关节活动、游戏等。后30分钟的锻炼内容见下面的具体安排,每个练习之间要安排1-2分钟的休息时间,以免练习的强度和密度太大。在完成所有的内容后,可有班级自己安排锻炼等内容,但不可跨区域活动。
2、各场地的练习内容:
1--10号场地:1、准备活动10分钟
2、俯卧撑15-20次/组,做3-4组
3、立定跳远10次/组,做3-4组
4、篮球比赛或游戏或进行冬季三项的练习
11--12号场地:
1、准备活动10分钟
2、原地深蹲跳20个/组,做4组
3、斜身引体30个/组,做4组(女生),双杠臂屈伸或引体向上8次/组,
4组(男生)或进行冬季三项的练习
4、根据器材自选项目
13和18号场地:
1、准备活动10分钟
2、在跑道上跑50米或立定跳远10次/组,3-4次
3、俯卧撑15-20次/组,做2-4组或进行冬季三项的练习;
4、在跑道上中速跑3-5圈
六、注意事项:
1、各班必须在指定场地练习,禁止乱窜场地,没有安排的年级不得到各运动场地运动。
2、活动期间,安全第一,禁止在没有组织的情况下进行激烈的对抗练习。
3、服从班主任和体育老师的管理。
4、鼓励各班在指定的场地上,在安全的前提下,进行自创的活动。
